女性这五个部位岀汗很危险!大多数的人不知道!

2019年07月16日 • 药膳食疗 • 阅读 0

摘要:平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水

摘要:平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。 人体出汗很正常,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式。然而,出汗异常不是件好事。

女人5个部位出汗很危险

1、手心、脚心出汗

若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

Tips:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉 0圈,再逆时针揉 0圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。

2、额头出汗 肝阳上亢

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

Tips:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

、鼻子出汗 肺气不足

如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

Tips:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

4、颈部出汗 内分泌失调

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

Tips:最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。

5、胸口出汗 脾胃失和

如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

Tips:不要过度,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

 

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