怀孕7个多月脚肿疼怎么办

2019年08月20日 • 中医减肥 • 阅读 0

怀孕7个多月脚肿疼怎么办怀孕到了七个月的时候,肚子已经很大了,这个时候还有三个月马上就要分娩,除了因为肚子会压迫到静脉,导致血液循环会流

  怀孕7个多月脚肿疼怎么办

  怀孕到了七个月的时候,肚子已经很大了,这个时候还有三个月马上就要分娩,除了因为肚子会压迫到静脉,导致血液循环会流下降,甚至会导致孕妇因为长时间肚子变大,坐着压迫,加上躺着的时候不舒服,造成脚和腿都开始发肿的现象,发肿的时候不仅会疼,而且还会出现肿胀和压迫感,需要通过一些方法来缓解。

  孕妇脚肿是什么原因

  1、怀孕后,孕妇从怀孕第6 周开始血容量就逐渐增加,34 周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。

  2、由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。

  3、妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。

  以上的几个浮肿原因属于正常现象。但如果水肿明显,且无缓解,则应进一步检查有无其他妊娠合并症,及时诊断与治疗。

  孕妇脚肿怎么办

  1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁。

  2、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。

  3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。

  4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

  5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

  若出现孕妇脚肿的问题,首先要搞清楚脚肿是怎么回事,生理性脚肿做好以上五个步骤,相信在一定程度上会解决很多家庭对于孕妇脚肿怎么办的疑惑。

汉森四磨汤口服液是中药吗
一岁宝宝便秘怎么办
小孩眼屎多

合作伙伴

友情链接