柠檬苦瓜的做法

2019年08月25日 • 中医减肥 • 阅读 0

文章导读经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英

  文章导读经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,就来教你如何做好柠檬苦瓜。

  1.1菜刀和苦瓜成15°角,斜着片下去。间隔 mm~一次片完

  2.2苦瓜洗干净,对半切开,挖去苦瓜籽,撒一点海盐在苦瓜瓤子里,稍微按摩下

  .片好的苦瓜装盘,柠檬汁 木糖醇混合,倒在苦瓜上,再加上一小勺白醋,撒上彩色胡椒装饰就好了

  4.盖好保鲜膜冰箱冷藏2小时就能吃了

  一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的柠檬苦瓜,就可以让大家吃出一个好心情,建议你去尝试。

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