牛肉丸胡辣汤的配方减肥

2020年03月21日 • 中药方剂 • 阅读 1

牛肉丸胡辣汤的配方文章导读 一说到胡辣汤,可能许多朋友们都知道。我们现在所说的“胡辣汤”,又叫作糊辣汤。

牛肉丸胡辣汤的配方

文章导读 一说到胡辣汤,可能许多朋友们都知道。我们现在所说的“胡辣汤”,又叫作糊辣汤。它是我国北方早餐中常见的汤类食品,南方可能很少见。因为北方人口味比较重,所以胡辣汤的特点就是辣。也正是因为胡辣汤味道上口,所以在许多北方人的餐桌上很常见到它。

食材用料:

牛里嵴肉100克(不是回民用猪肉也可以)、葱姜20克、十三香少许、料酒1小勺、酱油1大勺、盐少许、淀粉20克、胡萝卜一段、土豆一个、豆角5根、圆白菜2大片(还可以换成别的时令蔬菜)、牛骨头汤2大碗(没有可以用别的高汤或者)、花椒粉2小勺、胡椒粉少许、盐少许、淀粉2小勺

1.将牛肉切成小块,放入搅拌器中,也可以用刀剁成泥状

2.将葱姜切碎放入碗中放入2大勺温水,用手挤压葱姜成葱姜水,然后将葱姜水滗出放入搅拌器中中

3.再放入十三香、料酒、酱油、盐将肉块搅拌成肉泥,如果是用刀剁完后也要放入盆中放入调料搅拌摔打上劲

4.将肉泥倒入盆中,放入淀粉搅匀

5.将肉泥全部做成和花生粒(那种大花生)一样大的小丸子,备用

6.将土豆、胡萝卜、豆角都切成和小丸子大小的块,圆白菜撕成小块

7.将骨头汤放入锅中,放入盐

8.放入小丸子煮熟捞出

9.将煮丸子的汤中放入花椒粉、胡椒粉、少许熟油,蔬菜按照易熟成度先放入豆角和土豆煮到快熟放入胡萝卜煮到基本熟了

10.放入圆白菜煮半分钟

11.放入煮好的丸子,尝好味,将淀粉用水调开,倒入锅中,一定要边倒边搅拌锅里的蔬菜和丸子,汤汁变成煳煳状就可以了。吃的时候浇点辣椒油拌匀就可以吃了。

个人也还是比较喜欢胡辣汤的,但是因为皮肤不好,所以不经常吃辣食。偶尔会拜托母亲做上一次胡辣汤尝尝鲜,那味道简直是一绝。其实胡辣汤的“辣”并不是那种辛辣,它的辣就像是经历过生活的风风雨雨一般,香浓醇厚。

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